Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix®

Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix® - ist der zweite Teil des beliebten Programms „Fit mit Thermomix“ und beinhaltet neben leckeren und ausgewogenen Rezepten Wissenswertes rund um den Ernährungstrend Intervallfasten.

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Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix® im Detail

Von vielen Fans nachgefragt, jetzt ist es soweit: Das neue Buch „Fit mit Intervallfasten – Abnehmen mit Thermomix®“ ist da!

Denn Intervallfasten – oder auch intermittierendes Fasten – ist DER aktuelle Ernährungstrend und gilt als Allzweckwaffe, wenn es darum geht, lästige Pfunde zu verlieren. In dem neuen Buch von Thermomix werden die verschiedenen Fasten-Modelle vorgestellt. Das grundsätzliche Prinzip ist jedoch denkbar einfach: Es gibt Zeiten, in denen gegessen wird und Pausen, in denen gefastet wird – diese variieren, je nach Typ. Entscheidend ist, in den Essenszeiten die wichtigen Nährstoffe zu sich zu nehmen – dafür stellt die Rezeptentwicklung von Thermomix in dem neuen Buch rund 40 ideale Rezept-Ideen zur Verfügung: einfach, schnell und unkompliziert im Thermomix zuzubereiten. Mach mit und leg jetzt los!

  • All-in-one
  • Für jeden Tag
  • Preiswert
  • Gesundes kochen
  • 40 Rezepte

KOCHBUCH-INDEX

Frühstück

Buttermilch-Kaltschale
Dinkel-Quark-Brötchen
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
Frischkorn-Müsli
Frühstückswaffeln
Leichter Wurstsalat
Pute-Ei-Muffins
Vanille-Erythrit-Joghurt

Mittagessen

Bulgursalat mit Granatapfelkernen
Gemüse-Filet-Topf
Graupen-Gemüse-Eintopf
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
Linsensalat mit Camembert
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
Putenbällchen mit Kürbisgemüse
Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl

Abendessen

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
Möhrennudeln mit Bolognese
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
Petersilienwurzel-Tortilla
Low Carb Thunfischpizza
Paprika-Bowl mit Hähnchen
Pute auf Ananas-Kraut
Sesam-Blumenkohl-Tofu

Snacks

Bananen-Cookies
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
Gefüllte Snackpaprika
Leichter Zupfkuchen
Low Carb Laugenbrötchen
Low Carb Mandel-Cracker
Thunfisch-Paprika-Dip

Ein Blick in das Buch

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